Zenfie, Mindfulness Meditation

Second Wind

Health & Fitness

com.nweave.zenfie

Zenfie egy app, hogy tanulni, és gyakorlati mindfulness meditáció. Zenfie segítségével felfedezni, vagy újra felfedezni a mindfulness meditáció: pihenésre, kikapcsolódásra, jobban kezelheti stressz, több jelenlegi és javíthatja koncentrációja napi rendszerességgel. A discovery-program kínál tíz különbözo tíz perces ülés, teljesen ingyenes. 10 így tíz nappal, a Zenfie lesz a partner, és a napi vezetett meditáció session. Néhány a témák szerepelnek ezek a kezdeti 10 meditációs ülés, amely segít, hogy több zen és a többi javítása, valamint relaxációs közé tartozik: meditáció pozíció, test térképek, figyelem, légzés, érzés és az érzés, az elengedés, belso béke... Ha elvégezte a mindfulness discovery-program, lesz képes folytatni a mindfulness meditáció, az Zenfie (keresztül kezdeményezése és majd speciális modulok). Mindfulness meditáció gyakorlata elismerték, és számos tudományos vizsgálatok által hitelesített: meditáció az egyik legjobb természetes módszerek elleni küzdelmet a stressz hatásait, és javítja a pihenést és kikapcsolódást. Mi több meditáció kínál kiváló eredményeket, azoknak, szenvedés-ból alvás vagy hangulati problémák, valamint a depresszió. Két-három hónap után a rendszeres meditáció jelentos hatással a látható, mind a lelki és fizikai. Ezt az egyszeru tevékenységet hozta a smartphone Headspace, idot és odaadást igényel, de jelentosen javítja az életminoséget. Ez segít értékelni a jó ido, hogy számba vegye, ha ido szívós, hogy úgy érzi, több nyugodt, zen, bármi legyen is, vagy a körülmények között! Zenfie lesz az Ön oldalán segít eléri a személyes céljait, a vezetett meditáció modulokkal, angol nyelven. Zenfie lesz a partnere, a meditáció és a: -Engedd el -Alvás jobb, és visszaigényli az alvás -Javítja a pihenést és kikapcsolódást, jobb a stressz kezelésében -Javítása önbizalom -Javítása a személyes kapcsolatok -Javítja a koncentrációt, a sport -Unguided meditációs relaxációs zene A gyerekek Zenfie modul: "Meditáció for Kids" is elérheto között 3 és 6 éves, mint egy Zenfie Junior modul 7 és 14 év közötti gyermekek számára. A lépésrol lépésre mindfulness meditáció tanuló program, a gyakorlat és a személyre szabott modulok Zenfie is jön-val több irányított betegellátás, amely akkor megy át, ahányszor csak tetszik. Például: -Pihenés és relaxáció -Munkamenet közvetlen stressz SOS -Kelj fel munkamenet kezdeni a napot, a jobb lábát -Az ágy ülés elott -Zenei munkamenetek Rendszeresen bovítjük a Zenfie meditáció kínál. Hozzáférés az online közösség, és hozzájárul, anyag, amely segít bennünket, hogy dolgozzon ki új mindfulness meditáció ülés jobb szabott témák az Ön igényeinek. Zenfie telepített okostelefonja vagy táblagépe töltse le a munkamenetek és a meditálni, ahol és amikor csak szeretné. A tömegközlekedés is lehet elmélkedni! A szerzorol Jean Doridot francia pszichológus, a személyes fejlodés szakosodott. Szerzo hivatkozási számú muködik, és több száz ezer nézeteit a YouTube-on, akkor kíséri Jean minden az irányított betegellátás, o teremtett. Pihenni, kikapcsolódni, zen, engedd el, stresszkezelés, koncentráció: nagy meditáció ülés a Zenfie!



Zombie Tsunami

Alphabetical

Genres